体力作りで始めたランニング今月で五カ月目

酔っぱらた勢いで海峡マラソンにエントリーしてしまって二カ月目・・・

エントリーしたからには完走したいよね!

しかしただいま絶賛壁に激突中(涙)

20キロの壁・・・

自己流練習にも限界が見えてきたかも・・・

 

良い本見つけたぜ! 211 僕にピッタリやし(笑)

週一ランでも間に補強トレーニングを取り入れるといいらしい!

20キロ走れたらフルも完走が可能らしい!

今現在練習で、キロ6分前半ペース、海峡の足切りタイムがキロ8分半ペース

2分ペースが抑えられるって考えると、イケる気がするし~!

しかし海峡マラソン、後半ハンパ無いタフなコース・・・ 練習あるのみだね! 043 このくそ暑さの練習、ランニング初心者の僕には超~超~超~こたえるわ・・・(汗)

仕事に差し支えない程度でボチボチやりましょい!

 

製造部のブログ初心者、そしてマラソン挑戦者の畑村でした。